Nouvelle pratique : Basket Santé !
🏀💙 NOUVEAUTÉ AU TREILLIÈRES BASKET CLUB : LE BASKET SANTÉ !
Et si le basket devenait aussi un véritable allié pour votre bien-être et votre santé ? 😊
En cette nouvelle saison, le Treillières Basket Club lance une nouvelle activité : le Basket Santé, une pratique adaptée, douce, conviviale et accessible à toutes et tous, quel que soit votre âge ou votre condition physique.
📅 Tous les samedis
🕘 De 9h00 à 10h00
📍 Salle Olympie – Treillières
💙 À qui s’adresse le Basket Santé ?
Cette nouvelle section est ouverte à toute personne souhaitant pratiquer une activité physique adaptée, notamment pour :
🔹 la prévention santé
🔹 une reprise progressive d’activité
🔹 le bien-être et la convivialité
🔹 une pratique adaptée sur avis médical
🏀 Les bienfaits du Basket Santé
Une activité régulière et adaptée permet notamment de :
✅ améliorer sa condition physique
✅ entretenir sa mobilité et son équilibre
✅ renforcer le moral et la confiance en soi
✅ favoriser les échanges, le lien social et la convivialité
✅ contribuer à une meilleure santé globale
🎯 Un programme adapté à chacun
Pas besoin d'être basketteur pour participer ! Les séances sont construites autour de :
🏃♀️ Échauffement et mobilité
🎯 Ateliers individualisés
🏀 Jeux et situations adaptés
🧘 Retour au calme et étirements
👟 Tenue de sport et chaussures de basket obligatoires
💧 Pensez à apporter votre gourde !
🎉 VENEZ ESSAYER GRATUITEMENT !
Pour découvrir cette nouvelle activité, le TBC vous propose 3 séances d'essai gratuites :
📌 Samedi 19 septembre
📌 Samedi 26 septembre
📌 Samedi 3 octobre
👉 Pas besoin de s'inscrire avant de venir : inscription possible sur place après les séances d'essai.
Alors, que vous souhaitiez reprendre une activité, entretenir votre forme ou simplement passer un bon moment dans une ambiance conviviale, le Basket Santé est fait pour vous ! 💙
🏀 Le TBC, le basket pour toutes et tous, à tous les âges !
En savoir plus sur l'auteur
C. Sandrine
